Il conto alla rovescia è cominciato: sole, spiagge, mare e gite all' area aperta si avvicinano. È il momento giusto per prendersi cura della pelle mettendola al riparo dal rischio di eritemi e scottature. Alcune regole per la pre-esposizione sono: Preparare la pelle all'abbronzatura con il giusto anticipo vuol dire limitare i rischi delle esposizioni prolungate. Creme e lozioni solari, per quanto di qualità, non bastano, infatti, a garantire una protezione efficace. L'ideale è cominciare almeno un mese prima, per assicurarsi un'abbronzatura omogenea, dorata e persistente e scongiurare arrossamenti, macchie scure, ustioni, invecchiamento precoce dell'epidermide. Cominciate circa 50 giorni prima di andare al mare o in montagna, ad assumere capsule di latte di cavalla liofilizzato che contengono Vitamina A, che stimolano un' adeguata produzione di melanina.